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疼痛一定不能再忍了,會忍出大毛病的!世界鎮痛日,11位疼痛學專家北湖為市民“解痛”

發布日期:2019/10/14 17:13:53      來源:本站      作者:
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    (通訊員:林金國 朱麗娜)10月13日,世界鎮痛日,武漢醫學會功能型黨支部攜手武漢醫學會疼痛學分會黨員專家志愿者在江漢區北湖街社區衛生服務中心門口開展“ 健康風向標”為主題的大型科普義診活動。來自協和醫院、同濟醫院、省第三人民醫院、省婦幼保健院、市第一醫院、市中心醫院、市第四醫院、市第六醫院、市普仁醫院、市第十一醫院的11位疼痛界專家為市民“解 痛”。
    據悉,武漢醫學會疼痛學分會各委員單位在接下來的一周中,將在各自醫院,開展多種形式的公益活動。
    活動現場,科普講座、多系列的科普讀物、健康宣教、義診深受參加活動市民的好評。其中,武漢醫學會疼痛學分會主任委員、武漢協和醫院疼痛科主任楊東開展了“科學防治骨質疏松”主題健康講座。骨質疏松有哪些癥狀?如何診斷骨質疏松?要加強營養,均衡膳食,充足日照,規律運動,戒煙限酒,避免過量飲用咖啡和碳酸飲料,不要空腹喝牛奶,盡量避免或少用影響骨代謝的藥物,楊東教授提醒大家。

 

 


同濟醫院疼痛科副主任醫師田學愎與基層醫務工作者交流


    56歲的李斌患肩周炎多年,市第一醫院疼痛科主治醫師童勝雄教他做“爬墻操”,面對墻壁站立,用患肩周炎的手掌心貼墻,手指交替爬行向上,逐漸伸直肘關節,手指一直爬至頭頂以上,爬至不能再爬為止,感到酸痛后,停留10秒,緩緩向下收回,重復5次。“要靠自己的力量盡力把關節拉開,找準適合自己的力度循序漸進。”童勝雄醫生提醒李斌要加強鍛煉。

 


    63歲的王敦賢一大早從武昌坐公交車趕來參加義診,市第六醫院疼痛科主任董航用雙手在其肩部背部按捏,檢查判斷椎旁有沒有壓痛點。通過詢問得知,王敦賢常年從事體力勞動,董航醫生提醒他,固定姿勢不要超過半小時,可通過脖子后仰等動作緩解肌肉僵硬。

 


    活動現場,居民們免費檢測骨密度,體驗運動員款的凝膠貼膏。“我平時用的是普通膏藥,小孫子總說家里有一股藥味,有時候貼久了忘記撕下來還會引發皮膚過敏。”62歲王貴珍說。現場工作人員為她在膝蓋處貼上凝膠貼膏。工作人員介紹,這款沒有濃濃中藥味的貼膏不含興奮劑,擁有西藥成分,不會引發過敏,有助于緩解疼痛和肌肉酸脹。王貴珍體驗后說,一股淡淡的清香撲鼻而來,剛開始感覺被貼的部位很清涼,過一會就感覺有鎮痛的效果了。

 


    疼痛有幾個誤區,您知道嗎?聽到專家的發問,居民們疑惑地直擺頭。市普仁醫院疼痛科主任沈玉杰告訴大家,疼痛有忍字當頭、自己開方、害怕成癮、痛隨病止、女性更耐痛、按摩止痛六大誤區。他提醒居民,非處方藥物建議咨詢藥師或者疼痛科大夫后再使用,以鎮痛治療為主的阿片類藥物,在常規劑量下出現成癮的可能性非常小。
    本次活動得到江漢區衛生健康局大力支持,該局負責人對本次活動所取得的成果充分肯定,表示今天專家們為參與活動市民提供專業的建議,傳播科學的疾病防護知識,體現出武漢醫學會“以人民健康為中心”的擔當作為。
    近年來,武漢醫學會以“健康中國”“健康武漢”為切入點,以 “黨建品牌”建設為抓手,充分發揮專家黨員的作用。以“健康風向標”為主題,在各種健康日,開展健康科普活動。以“醫帶醫路,科技幫扶”為主題,組織專家到基層開展義診、健康咨詢和指導基層醫療機構。以“黨建惠民生,健康聯萬家”為主題,深入基層、學校、醫院、社區,進行線上線下科普活動宣傳。通過三大主題黨建品牌,引領開展各項有利于百姓健康的活動。

 


“健康風向標” 世界鎮痛日疼痛學黨員專家志愿團合影

 

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